Dus ik ga dan zitten om een audioding op te nemen en ik heb niet altijd in de hand waar het heen gaat, ik dacht toen ik ging zitten: ik maak een kwartier met veel hartsenergie/hartsstroming/openhartigheid, maar dat zal voor een andere keer zijn, dit is een kwartier rustig, nieuwsgierig gewaarzijn geworden.
Wat er een beetje speciaal/specifiek aan is: het ding waarbij je van binnen naar buiten gaat voelen/waarnemen. Zie maar of het werkt voor jou, en indien niet: super! Iets anders zal wel werken.