De wind blaast nogal onbeschaamd in de microfoon. Toch is het mogelijk om vriendelijk en blij te zijn.
Vijf Minuten Stil
Tien minuten low-tech praten over vijf minuten no-tech stil zijn.
Mini-mindfullnes. Micro-meditatie. Kort Gebed. Effe zitten.
Net zoals u en bijna iedereen vraag ik mij elke dag af wat er kan gebeuren opdat het beter zou gaan (met de mens, met de wereld, met het systeem, kies maar).
Mijn enige consistente antwoord daarop is: meer stilte, minder doen. Meer laten, minder grijpen. Vijf Minuten Stil is een bescheiden & paradoxale poging om met dat antwoord iets te doen. Ik maakte er eerder al eens een stuk of twintig. Dit is een tweede reeks, de deal is: ik ga ergens zitten en laat mijzelf even praten en dan laat ik mijzelf even zwijgen. Het duurt ongeveer tien minuten. Ik maak een stuk of twintig stuks, om de zoveel dagen één.
Luister je graag mee: top! Is het niet je ding: dubbel top, er zijn dingen genoeg alreeds.